As afirmações positivas são frases ou pensamentos que enfatizam o positivo e o otimista e podem ser usados como uma forma de auto-sugestão. A ideia é que, ao repetir constantemente afirmações positivas para si mesmo, você possa mudar sua perspectiva e influenciar positivamente sua energia e emoções.
Algumas pessoas acreditam que as afirmações positivas funcionam como uma espécie de programação mental, ajudando a construir confiança, aumentar a autoestima e melhorar a autoimagem. Elas podem ser usadas para superar obstáculos, combater pensamentos negativos e até mesmo atrair boas energias e oportunidades para a vida de uma pessoa.
No entanto, é importante lembrar que as afirmações positivas não são uma solução mágica para todos os problemas e que é necessário trabalho e esforço constante para mudar verdadeiramente as crenças e padrões de pensamento negativos. Além disso, as afirmações positivas só devem ser usadas como uma ferramenta complementar e não como uma substituição para tratamentos médicos ou psicológicos necessários.
Onde surgiu o uso das afirmações positivas?
A prática de usar afirmações positivas tem raízes nas tradições filosóficas e espirituais antigas, mas ganhou popularidade moderna na década de 1920 com a obra “The Science of Getting Rich” (A Ciência de Ficar Rico) de Wallace D. Wattles. Neste livro, Wattles argumenta que as afirmações positivas podem ser usadas para atrair riqueza e prosperidade para a vida de uma pessoa.
Desde então, o uso de afirmações positivas se tornou uma ferramenta popular na psicologia positiva e no desenvolvimento pessoal, sendo amplamente difundido por escritores e terapeutas. Hoje, as afirmações positivas são frequentemente usadas como uma técnica de meditação, visualização ou auto-hipnose para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos e melhorar sua saúde mental e emocional.
Aqui estão alguns exemplos de afirmações positivas que podem ser usadas para ajudar a melhorar a autoestima e aumentar a confiança:
- Eu sou merecedor de amor, saúde e felicidade.
- Eu tenho o poder de criar a vida que quero.
- Eu sou capaz de superar quaisquer desafios que venham a surgir.
- Eu sou inteligente, criativo e talentoso.
- Eu mereço o sucesso em tudo o que faço.
- Eu sou forte, corajoso e determinado.
- Eu confio em mim mesmo e nas minhas escolhas.
- Eu sou grato por tudo o que tenho e por tudo o que ainda virá.
Lembre-se de que as afirmações positivas só terão efeito se você acreditar realmente nelas e repeti-las com frequência. Além disso, é importante encontrar afirmações que sejam relevantes e significativas para você e sua situação atual.
A Rotina de Manifestação Kabbalística — Manhã, Tarde e Noite
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faz uma vez e esquece. É um protocolo completo de 25
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decreto EU SOU e ação de Malkut. Tarde (5 min):
gratidão genuína em Tiferet, revisão de Malkut e
reacender o desejo em Netzach. Noite (10 min): estado
theta, decreto 3 vezes em voz baixa em Yesod e Tziyur
Mental completo. Com decreto de abertura, meio do dia
e encerramento — e o protocolo de 21 dias.
Tikkun Olam — O Que É e Qual é a Missão da Sua Alma segundo a Kabbalah
Existe uma pergunta que volta — não importa o quanto
você conquiste, construa ou realize. “Para que estou
aqui?” A Kabbalah chama isso de Tikkun — e o episódio
final da Série Kabbalah do Possibilidades Infinitas
Podcast abre esse conceito com profundidade: o que é
Tikkun Olam na tradição original (e o que não é),
o Shevirat HaKelim e os Nitzotzot aprisionados na
matéria, como identificar seu Tikkun pessoal e as
três práticas da Avodah — o trabalho da alma —
confirmadas pela psicologia moderna.
5 Cantos Sagrados em Aramaico —Deus e Seus Escolhidos
Cinco cantos no aramaico — a língua de Jesus, do Zohar
e dos primeiros textos místicos semíticos — traduzidos
linha a linha com glossário completo de cada palavra
sagrada. Bnay Alaha (Os Filhos de Deus), Gvay Alaha
(Os Eleitos de Deus), Malka D’Alma (O Rei do Mundo),
Qaddishay D’Alaha (Os Santos de Deus) e Shem Alaha
(O Nome de Deus). Inclui o significado de Alaha,
Brikh Hu, Ruha d’Qudsha, Qaddishay, Nura, Hayya,
Malka Rama, Shara e Kol Almaya.
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